椅子に座ったまま行う体操です。
転倒の心配もなく、ゆったりと体を動かすことができます。
体操して体も心もすっきりしましょう。

日時：令和8年6月29日（月）13:30～15:30（13:00～受付）
場所：県福祉プラザ4階大ホール（甲府市北新1-2-12）
対象：在宅で療養中の難病患者・家族、付き添いの方
講師：フィッツ青葉施設長　健康運動指導士・健康運動実践指導者　門元亮先生
定員：先着30名
参加費：無料
持ち物：飲み物、汗拭きタオル
問い合わせ・申込：山梨県難病相談支援センター
TEL：055-244-5260・5261
平日9:00～16:00

詳細はこちらR8.6.29　椅子体操チラシをご覧ください